Можно ли есть мороженое при беременности?


Можно ли есть мороженое при беременности?Ожидая свои роды вы все больше и больше жаждете попробовать то, что в обычный период времени ели с неохотой?

В данный момент вы можете испытывать сильную тягу к конфетам, тортам, печеньям и даже мороженому. Если Вам очень хочется мороженого при беременности, то не отказывайте себе в таком удовольствии. Не волнуйтесь, это нормально!

Вы должны знать, мороженое во время беременности как правило, безопасно, но вы должны убедиться, что оно не загрязнено бактериями. Кроме того, если вы склонны и легко можете получить простудное заболевание при поедании мороженого или если у вас синусит, обратитесь за советом к своему врачу.

Питательные вещества в мороженом

Если вы время от времени хотите побаловать себя мороженым, то ничего страшного в этом нет. Вы ни каким образом не причините вреда ребенку развивающегося внутри вас.

Давайте посмотрим на питательные вещества, которые вы получаете с вашим любимым лакомством:


• Половина чашки мороженого содержит около 16 грамм сахара и 111 калорий.

• Молочное лакомство предлагает здоровую дозу кальция, который способствует развитию костей и зубов вашего ребенка.

Потенциальные факторы риска поедания мороженого во время беременности

Можно ли есть мороженое при беременности?

Сладкий, молочный продукт действительно очень освежает, но вы должны быть осторожны, и помнить об опасностях, которые представляет мороженое при беременности.

• Шансы заражения бактериями увеличиваются в два раза, когда Вы едите ледяное мороженое.

• Большое количество бактерий где лежало лакомство пока не попало к Вам.

• У него есть потенциал, чтобы повлиять на вашу амниотическую жидкость, плаценты или плода, как только вы съели его с бактериями.

• После того, как вы получили инфекцию через мороженое, это может привести к ряду нежелательных осложнений: выкидыш, мертворождение, язва кожи, менингит, инфекция дыхательных путей у вашего новорожденного ребенка.

Читайте: Можно ли беременным пить молоко?

Советы для мам

Не стоит воздерживаться полностью от вашего любимого лакомства . Мороженое, сделанное из пастеризованного молока абсолютно безопасно, и вы можете наслаждаться им без какого-либо беспокойства.

Вот еще несколько советов для будущих мам:

• Убедитесь, что вы покупаете мороженое известных брендов, из известных магазинов, которые придерживаются гигиены.

• Вы также можете спросить у администратора, чистятся ли в магазине холодильные установки.

• Несмотря на то, что замораживание уничтожает различные виды бактерий, некоторые из них не погибают и все еще могут расти в морозильной камере.

• Избегайте мороженого из придорожных киосков так как вероятнее всего они не будут следить за любыми санитарно-гигиеническими нормами.

• Лучше всего купить молочное лакомство в вакуумной упаковке.

• Если же вы заботитесь о своем здоровье при беременности, то лучше всего купите и съешьте йогурт со свежими фруктами и шоколадным сиропом.

Заблуждение о мороженом во время беременности

Можно ли есть мороженое при беременности?

Помимо преимуществ и рисков мороженого во время беременности, есть некоторые заблуждения, связанные с ним.

Давайте их рассмотрим более подробно:

• Это не что иное, как миф о том, что холод от мороженого может повлиять на мозг ребенка.

• Так как, вы не будете есть его без перерыва, холод не может повлиять на плод!

• Беременные женщины, как правило, съедают одну или две порции мороженого, что никак не может заморозить живот.

• Кроме того, к тому времени, как мороженое достигнет область живота, оно уже полностью растает из-за температуры тела.

• Тем не менее, если вы подвержены экстремальному холоду долгое время, ваш сердечный ритм замедляется и приток крови к плоду также будет уменьшаться.

Лучше всего посоветуйтесь со своим врачом, и наслаждайтесь мороженым во время беременности, без каких-либо нежелательных последствий. Все должно быть в меру!

Источник: womens-love.ru



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *